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Power-Training für die Figur - mit Functional Flows und Pilates!Pilates ist DER Bodyshaping-Dauerbrenner! Und das zu Recht: Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tiefliegenden Muskeln der Körpermitte an - die Figur wird quasi von innen geformt und gestrafft. Fitness-Expertin Michaela Süßbauer kombiniert für dieses Figurtraining dynamische Pilates-Elemente mit effektivem Bodyshaping- und Bodyweight-Training.Das Workout funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht, ist dabei erstaunlich intensiv, effektiv und punktet mit schnell sichtbaren Ergebnissen, die überzeugen!

Parametry titulu

Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Sport

• Plný název: Functional Power Flows & Pilates, 1 DVD
• Autor: Michaela Süßbauer
• Jazyk: Němčina
• Vazba: DVD
• EAN: 4250148713485
• ID: 16304365
• Nakladatelství: WVG Medien
• Hmotnost: 73 g
• Rozměry: 193 × 140 × 15 mm
• Datum vydání: 26. June 2017

Oblíbené z jiného soudku

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