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Více informací o titulu Erfolgreich Abnehmen durch emotionale Intelligenz, 3 Audio-CDs

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Wie Sie durch emotionale Intelligenz erfolgreich Abnehmen können. Die meisten Diäten münden geradewegs in den Jo-Jo-Teufelskreis. Dieses Hörbuch vermittelt wirksame psychologische Strategien, mit denen Sie Abnehmerfolge langfristig erhalten können.§Eine Strategie ist das lustvolle Genießen beim Essen, statt des schmerzvollen Verzichts. Eine andere Strategie hilft dabei, wie das Maß halten leichter wird. Neben falschen Essgewohnheiten spielen emotionale Probleme eine entscheidende Rolle bei der Gewichtszunahme. Sie werden angeleitetet, die auslösenden emotionalen Probleme mit Hilfe von speziellen psychotherapeutischen Methoden (Verhaltenstherapie, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und EFT (Emotional Freedom Techniques)) wirkungsvoll zu bearbeiten, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen.§Das umfangreiche Booklet (24 Seiten) enthält Informationen über die gängigsten Ernährungsirrtümer, goldene Tipps für erfolgreiches Abnehmen, Anleitungen zur Bewältigung emotionaler Probleme und vieles mehr.

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Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Plný název: Erfolgreich Abnehmen durch emotionale Intelligenz, 3 Audio-CDs
• Autor: Christina M. Wiesemann
• Jazyk: Němčina
• Vazba: CD
• EAN: 9783939306177
• ISBN: 3939306177
• ID: 05316995
• Nakladatelství: Arps-Verlag
• Hmotnost: 195 g
• Rozměry: 125 × 144 × 25 mm
• Datum vydání: 25. October 2010

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