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Anotace knihy

"Meditation today is a buzz word in many areas, suggesting inner calmness to positive visualisation, to immersion with consciousness. Swami Nityamuktananda's gathered wisdom on the subject is immense; using personal experience gained over many years, scientific studies and the knowledge from many traditions, she shares the True meaning of Meditation as a goal to Oneness. This book moves through many techniques to reach that goal, through awareness and letting go of mental, emotional and physical barriers; including using methods suitable to your personality type. It is easy to read, easy to follow and is the perfect information book to set you on the path to Meditation." "Meditation ist heute ein Schlagwort in vielerlei Bereichen; und zwar im Zusammenhang von Stress- Reduzierung - bis hin zum Erreichen von innerem Frieden; von einfachen Visualisationen - bis hin zur Selbst-aufgabe in das All-Bewusstsein. Swami Nityamuktananda hat weites Wissen zu diesem Thema und das von vielen Traditionen der Welt. Über Jahrzehnte hat sie nicht nur Wissen sondern auch Erfahrung zu diesem Thema gesammelt, und das nicht nur von religiösem Hintergrund sondern auch von der Wissenschaft, und das in vielen Zusammenhängen. Für sie besteht die wahre Bedeutung der Meditation darin, das All-Eins-Sein zu entdecken. Dies Buch malt ein viel-farbiges Bild, zeigt verschiedenste Techniken die alle dies eine Ziel anstreben. Sie teilt mit dem Leser , dass leztlich die benutzten Formen wie Achtsamkeit, wie das Los-lassen von alten mentalen Prägungen, das Los-lassen von emotionalen und physischen Begrenzungen - von vielen geteilt wird. Sie macht us aufmerksam darauf, dass zu verschiedenen Perönlichkeits Typen, verschiedene Wege zur Meditation passen. Dies Buch ist leicht zu lesen, leicht dem Gedankengang zu folgen, ist gefüllt mit Informationen - und so ein perfektes Buch, dass Dir den Weg der Meditation erleichtern kann. "

Parametry knihy

• Plný název: Einfach Meditation
• Podnázev: Eine Sammlung an Gedanken von Swami Nityamuktananda Saraswati
• Autor: Swami Nityamuktananda Saraswati
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 220
• EAN: 9780957623798
• ISBN: 9780957623798
• ID: 09884618
• Nakladatelství: 5 Elements Global Ltd
• Hmotnost: 259 g
• Rozměry: 216 × 140 × 12 mm
• Datum vydání: 18. September 2015

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