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Anotace knihy

Spagat ist nur etwas für Yogis oder Balletttänzerinnen? Mitnichten! Jeder kann Spagat lernen, ganz unabhängig von Alter oder Gelenkigkeit. Wie, das erklärt Eiko in diesem Buch. Sie zeigt anhand wahrer Geschichten, wie das Spagatlernen nicht nur dem Körper, sondern auch Geist und Seele hilft: Die Eigenschaften, die man dafür braucht - Demut, Disziplin, Hingabe, Achtsamkeit - sind generell erstrebenswerte Qualitäten im Leben. Durch das Spagatlernen erhalten wir Selbstbewusstsein und Zuversicht, um auch andere, scheinbar unerreichbare Dinge anzugehen.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Easy Splits
• Autor: Eiko, Monika Lubitz
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9783499633263
• ISBN: 3499633264
• ID: 16270530
• Nakladatelství: Rowohlt Taschenbuch
• Hmotnost: 254 g
• Rozměry: 189 × 127 × 17 mm
• Datum vydání: 15. December 2017

Oblíbené z jiného soudku

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