Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění titulu

Více informací o titulu Food & Fitness Diář pro Kačabky 2019

• Parametry titulu
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace titulu

FOOD & FITNESS DIÁŘ PRO KAČABKY se od ostatních fitness diářů liší - a to hlavně zaměřením na pravidelné plánování a skladbu stravy. Tenhle plánovací pomocník se tedy nezaměřuje jen na správný rozvrh sportovních a pohybových aktivit. Navíc neopomíjí ani stránku motivační, které rovněž věnuje značnou pozornost. Plánovací Food & Fitness Diář pro rok 2019 je tak logickým doplňkem obou bestsellerů autorky Karolíny Katchaby Hrubešové (NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! a RECEPT(Y) NA ZHUBNUTÍ). Ty se vymezují proti nezdravým dietám a propagují redukci váhy pomocí dostatečného množství kvalitní a vyvážené stravy, s čímž má Katchaba (zhubla tak o 40 kg) vlastní osobní zkušenost. Dělí se o ni nejen ve svých knihách, ale i na populární facebookové skupině JÍME A HUBNEME S KATCHABOU. Právě Kačabky (jak si říkají ženy všeho věku, které autorku na facebooku sledují) určitě budou patřit k těm, kdo u Food & Fitness Diáře na rok 2019 ocení i velké množství rad z oblasti teorie hubnutí, zdravé výživy a fitness, stejně jako autentické příběhy a fotografie lidí, které tahle cesta podobně jako Katchabu dovedla k úspěchu. A úplné začátečnice se dozvědí nejen čím začít, ale i jak své odhodlání proměnit v nový životní styl.

Parametry titulu

• Plný název: Food & Fitness Diář pro Kačabky 2019
• Podnázev: Tvůj jiný rok...
• Autor: Karolína Katchaba Hrubešová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Diář
• Počet stran: 356
• EAN: 9788027045556
• ID: 20094951
• Nakladatelství: Katchaba Food & Fitness
• Hmotnost: 389 g
• Rozměry: 182 × 143 × 30 mm
• Datum vydání: 31. August 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---