Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Cvičení pro zdravá záda Anatomie

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 40 bodů

Anotace knihy

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Parametry knihy

• Plný název: Cvičení pro zdravá záda Anatomie
• Podnázev: Aby záda nebolela Ilustrovaný praktický průvodce
• Autor: dr. Philip Striano
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788026442547
• ID: 38978021
• Nakladatelství: CPress
• Hmotnost: 586 g
• Rozměry: 250 × 175 × 10 mm
• Datum vydání: 31. květen 2022

---

---

---