Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Core tréning

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej a dolnej časti tela, efektívne usmerňujú silu do končatín a stabilizujú chrbticu. Vyše 150 cvikov s vyobrazeniami vám pomôže zlepšiť koordináciu pohybov, zvýšiť športový výkon, ale aj znížiť riziko zranenia a ochrániť vaše telo pri náročnej fyzickej aktivite.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Core tréning
• Podnázev: Kompletný sprievodca na vyformovanie pevnej postavy a správneho držania tela
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9788055611839
• ISBN: 978-80-556-1183-9
• ID: 00167939
• Nakladatelství: Slovart
• Hmotnost: 752 g
• Rozměry: 241 × 205 × 15 mm
• Datum vydání: May 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---