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Více informací o knize Como Meditar: Y Ser al Mismo Tiempo un Buen Amigo de Tu Mente = How to Meditate

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Anotace knihy

Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelode autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos daen este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata deuna guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente paraabrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá: * Las bases de la meditación, desde los detalles posturales y larespiración hasta cómo cultivar una actitud de amistad incondicional.* Cómo los momentos de dificultad se pueden convertir en puertas hacia el amor y el despertar. * El arte de estabilizar la mente ypermanecer presente ante cualquier circunstancia. * Cómo hacer que los pensamientos y emociones sean alegrías, en lugar de obstáculos. Unlibro indispensable, tanto para el maestro de meditación como para elprincipiante.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Plný název: Como Meditar: Y Ser al Mismo Tiempo un Buen Amigo de Tu Mente = How to Meditate
• Autor: Pema Chodron
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 186
• EAN: 9788478089406
• ISBN: 8478089403
• ID: 13108053
• Nakladatelství: SIRIO PUB
• Hmotnost: 249 g
• Rozměry: 208 × 132 × 13 mm
• Datum vydání: 30. March 2014

Oblíbené z jiného soudku

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