Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Břicho, stehna, zadeček

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi. Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků. Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Břicho, stehna, zadeček
• Podnázev: intenzivně
• Autor: Nina Winkler
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788072365890
• ISBN: 80-7236-589-4
• ID: 00083495
• Nakladatelství: Vašut
• Hmotnost: 304 g
• Rozměry: 215 × 160 × 10 mm
• Datum vydání: March 2008

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---