Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Bosé běhání

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Předmluva: „Bosonohý Ted“ z Born to Run Doslov: Danny Dryer, autor knihy Chi Running

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Plný název: Bosé běhání
• Autor: Michael Sandler
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 336
• EAN: 9788020435330
• ISBN: 978-80-204-3533-0
• ID: 00183383
• Nakladatelství: Mladá fronta
• Hmotnost: 694 g
• Rozměry: 245 × 167 × 27 mm
• Datum vydání: 31. May 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---