Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Body Transformation Manual

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 104 bodů

Anotace knihy

We live in a world where the body beautiful is a thing to aspire to. Hollywood movies, glossy magazines and local gyms all make us feel self-conscious and somewhat lacking, yet most of us have no idea how to really go about achieving a figure or physique to be proud of. The simple truth is that the task is challenging and exercise is actually only about one-third of the battle. This manual gives you the information to get the exercise bit right, as well as how to manage the nutrition, sleep and stress that goes into the other, arguably more important, two-thirds.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: Body Transformation Manual
• Autor: Sean Lerwill
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 176
• EAN: 9780857335135
• ISBN: 0857335138
• ID: 04742396
• Nakladatelství: Haynes Publishing Group
• Hmotnost: 786 g
• Rozměry: 273 × 216 × 15 mm
• Datum vydání: 03. December 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---