Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Biologické hodiny

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Život člověka je řízen jeho vnitřními "biologickými hodinami" - se všemi každodenními vzestupy a poklesy, celoročními vrcholy a propady. Každý, kdo se o tom dozví podrobněji, může vytěžit ze svých vědomostí velké výhody - a právě tato kniha mu k tomu významně napomůže. Čtenář se především seznámí s vědeckými podklady a s výsledky nejnovějších výzkumů takzvané chronobiologie. Pozná tedy funkci "vnitřních hodin" v lidském těle a průběh "biologických rytmů". Zároveň ovšem - a to je nesmírně žádoucí - kniha poskytuje čtenáři neobyčejné vodítko. Objasňuje, že je nejlepší jednat ve správný čas, využívat vhodné hodiny a vyvarovat se nebezpečných období. Ten, kdo žije v souladu s těmito vědomostmi, si například může rozdělit každý den tak, aby byl vždy ve vrcholné formě. Pak bude smět víc jíst, a přesto nepřibere, ráno vstane čilý a večer dokáže vypnout. Kniha také radí, jak se můžeme uzdravit, pokud "vnitřní hodiny" začnou fungovat správně. Každý člověk má v životě k dispozici omezený čas. Čtenář této knihy ho však dokáže využít mnohem lépe.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Ostatní zdraví a životní styl

• Plný název: Biologické hodiny
• Autor: Karl J. Pflugbeil
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 190
• EAN: 9788024224718
• ISBN: 978-80-242-2471-8
• ID: 00098352
• Nakladatelství: Knižní klub
• Hmotnost: 302 g
• Rozměry: 205 × 135 × 14 mm
• Datum vydání: October 2009

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---