Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Asertywnosc na co dzien

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Asertywnosc pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrazanie swoich potrzeb i oczekiwan, odmawianie bez poczucia winy, tlumaczenia sie i usprawiedliwiania. Autorka ksiazki, doswiadczona psychoterapeutka, poprowadzi cie przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywnosci: bedziesz mogl poznac przyczyny jej braku, wkroczyc na droge do zmiany i poradzic sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz sie, jak zbudowac wlasciwa samoocene, pozbyc sie lekow, poczucia winy i wstydu. Przekonasz sie, jak wielki wplyw na asertywna postawe ma poczucie wlasnej wartosci i jak duza role w jego budowaniu odgrywa okres dziecinstwa. Poradnik pomoze ci w nauce rozpoznawania oraz wyrazania swoich emocji, mysli i przekonan. Dowiesz sie, jak wypracowac asertywna postawe w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jesli jestes rodzicem, zrozumiesz, jak wychowac dziecko, aby mialo poczucie wlasnej wartosci. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lekiem przed odrzuceniem czy odmowa. Lektura poradnika pomoze ci w naturalny sposob reagowac asertywnie i doceniac te postawe u innych.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Osobowość. Samorealizacja. Kariera

• Plný název: Asertywnosc na co dzien
• Autor: Agnieszka Wrobel
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 200
• EAN: 9788377880173
• ISBN: 8377880172
• ID: 12935822
• Nakladatelství: Edgard
• Hmotnost: 324 g
• Rozměry: 216 × 149 × 15 mm
• Datum vydání: January 2011

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---