Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Animal Moves

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Bodyweight Experience mit Spaßfaktor: Das Workout mit ursprünglichen Bewegungsmustern ist der Geheimtipp für alle, die ihre Stabilität, Mobilität und Flexibilität verbessern möchten. Dynamisch und kraftvoll werden etwa der Gang des Leoparden, des Skorpions oder des Kranichs imitiert. Da die Übungen auf ganzheitliche Funktionalität ausgerichtet sind, steigern sie nicht nur motorische Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination, sondern fördern auch deine mentale Stärke. Das Buch eignet sich für alle Beginner und Interessierten, die die Basics erlernen und sofort einsteigen wollen - es sind weder Vorkenntnisse noch Ausrüstung nötig. Werde Teil dieses außergewöhnlichen Fitnesstrends und lasse dich vom Primal Movement inspirieren. Übrigens kannst du dir alle Übungen auch als Videos im Freeletics-Style kostenlos auf dein Smartphone oder Tablet streamen - für volle Flexibilität und grenzenlose Fitness, wann und wo du willst.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Animal Moves
• Podnázev: Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining
• Autor: Alex Fischer, Christian Zippel
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 64
• EAN: 9783833854620
• ISBN: 3833854626
• ID: 10943764
• Nakladatelství: Gräfe & Unzer
• Hmotnost: 179 g
• Rozměry: 198 × 166 × 6 mm
• Datum vydání: 07. September 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---