Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění titulu

Více informací o titulu Angst & Panik-Attacken, 2 Audio-CDs

• Parametry titulu
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace titulu

Panikattacken überfallen Betroffene wie aus heiterem Himmel mit Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Zittern, Kribbeln, Taubheitsgefühlen, Druck auf der Brust und anderen schweren Symptomen, die mit Angst vor existenzieller Bedrohung einhergehen. Obwohl wirksame Therapien für das Paniksyndrom vorliegen, erhalten nur wenige Betroffene eine angemessene Behandlung. Verhaltenstherapie ist die wirksamste Methode bei diesen Beschwerden.§§Die beiden Hörbuch-CDs bauen als verhaltenstherapeutisches Trainingsprogramm aufeinander auf. Indem Sie mit diesem Trainingsprogramm lernen, Ihre Symptome zu verstehen (CD 1) und sich den Panikattacken Schritt-für-Schritt zu stellen (CD 2), können Sie den Teufelskreis der Angst wirksam durchbrechen.§§Das in der CD-Hülle beiliegende Heft enthält informative Abbildungen, ein Angst-Tagebuch, 16 verhaltenstherapeutische Übungen, eine Checkliste zur Rückfallprophylaxe und viele nützliche Tipps zur erfolgreichen Angstbewältigung.

Parametry titulu

Zařazení titulu Knihy v němčině Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Angewandte Psychologie

• Plný název: Angst & Panik-Attacken, 2 Audio-CDs
• Podnázev: Den plötzlichen Alarm im Körper verstehen, bewältigen und auflösen
• Autor: Christina M. Wiesemann
• Jazyk: Němčina
• Vazba: CD
• Počet stran: 24
• EAN: 9783939306054
• ISBN: 3939306053
• ID: 05316991
• Nakladatelství: Arps-Verlag
• Hmotnost: 118 g
• Rozměry: 126 × 143 × 13 mm
• Datum vydání: November 2007

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---