Jídlo jako životní styl

Jídlo jako životní styl

Anotace Jídlo jako životní styl

Kategorie: Knihy, mapy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Zdravý způsob života

100 otázek, odpovědí a receptů na téma hubnutí a dieta Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec zhubnout jen díky jídlu? A co mám vlastně vůbec vařit? Znáte na tyhle otázky správnou odpověď? Pokud ano, problémy s váhou se vás jistě netýkají. Pokud tápete a nevíte si tak zcela rady, pak v této knize jistě najdete odpovědi. Výživový poradce Petr Havlíček společně se šéfredaktorkou Diety Petrou Lamschovou hledali odpovědi na 100 nejběžnějších otázek, které se týkají diety a hubnutí. A protože s hubnutím velmi úzce souvisí také vaření, připravili recepty na 100 zdravých, ale úžasně jednoduchých a navíc chutných jídel, kterými lze obohatit jinak všední jídelníček. Věděli jste, že i svíčkovou lze uvařit zdravě?

Petr Havlíček; Petra Lamschová

Zdroj:

Hodnocení čtenářů

Anonym:

skvělé lehké a syté recepty

jsem moc ráda,že ji mám někdy se podle pravidel řídím a kila jdou dolů. recepty jsou velmi jednoduché a výborné.

Jana Hebelková:

Otázky a odpovědi ohledně hubnutí a zdravého životního stylu, to je část první.V drhé části je plno výborných receptů...

Lenka Nováková:

Vychytana kucharka

Dobre recepty, dobre zpracovane otazky, nevnucujici pohled na jidelnicek a dobre kombinace jidel a hlavne u kazdeho jidla jsou napsane hodnoty, ktere dane jidlo ma, takze kdo chce drzet dietu a nebavi ho porad pocitat, super vec.

Zobrazit všechny hodnocení