Nákupní košík je prázdný.
Hubneme s rozumem tvořivě
Autor Jaroslava Štochlová; Iva Málková
(Spirálová, kroužková)
- Jazyk:
- Počet stran: 200
- EAN: 9788087049310
- Nakladatel: Smart Press
Hodnocení čtenářů (1): 
Vyhrávejte denně poukazy a knihy zdarma!
Staňte se naším fanouškem na Facebooku, soutěžte a vyhrávejte denně dárkové poukazy a knihy úplně zdarma.KOUPIT TOTO ZBOŽÍ
499 Kč Běžná cena
429,00 Kč Vaše cena
(Ušetříte 70 Kč)
Sleva na toto zboží 14%!
Na toto zboží se vztahuje dočasná sleva z běžných cen.
Zaslání zboží 59 Kč
DOSTUPNOST:
Skladem
Zboží je možno dárkově zabalit.
Osobní odběr Praha, Bratislava, Brno, Ostrava, Hradec Králové a Vsetín.
Na toto zboží
SLEVA držitelům karet ISIC/ITIC
Hubneme s rozumem tvořivě
Anotace Hubneme s rozumem tvořivě
Kategorie: Knihy, mapy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Zdravá výživa
Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi (dosud prodáno 22 000 kusů) opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentokrát ale nabízí ještě mnohem více. Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den – kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel – kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny). Čtenář nemusí nic počítat, pouze si sám vybere to, co mu chutná, a listováním jednotlivými částmi knihy si sestaví vlastní jídelníček pro každý den. Kniha obsahuje chutné a nutričně vhodné recepty nejen pro ty, kdo chtějí zhubnout, ale i pro ty, kdo si své váhové úbytky chtějí udržet (i tím je kniha unikátní, český trh zatím nabízí vhodné ukázkové jídelníčky pouze pro hubnoucí). Vlastní receptové části předchází teoretický úvod, v němž čtenář najde instrukce pro práci s knihou, a zásadní informace pro poučenou přípravu každodenního jídelníčku, který je v souladu s výživovými a nutričními doporučení pro hubnutí i udržení váhy. Všechny recepty obědů a večeří jsou doplněny fotografií.
Žádost o ukázku obsahu knihy
Potřebujte pro rozhodnutí o koupi této knihy nahlédnout do stránek? Znát způsob, jakým je psána, jak jsou v ní informace podány? Rádi Vám pomůžeme! Zadejte svůj e-mail a jakmile bude náhled do obsahu na stránkách k dispozici, zašleme Vám zprávu.
Hodnocení čtenářů
Mirka Patková:
Skvelá knižka. Možno by ste nikdy nepovedali že ak chcete schudnúť môžete si dopriať také zaujímavé jedlá aké sú uvedené v tejto knižke. Telo však potrebuje živiny, a kniha obsahuje recepty ktoré vám dodajú všetko čo potrebujete. Praktická, výborná a zaujímavá knižka.
Staňte se našimi fanoušky na Facebooku a vyhrávejte denně dárkové poukazy a knihy zdarma!
EXPRESNÍ DORUČENÍ
Více než 30.000 položek skladem,
okamžitá expedice bez zdržení.
NEJLEPŠÍ CENY
Denně aktualizované ceny,
akční nabídky, slevy až 75%.
LEVNÉ POŠTOVNÉ
Velmi nížké poštovné,
navíc zdarma už od 2000 Kč.
Můžete nám věřit
- (420) 571 999 099
- info(@)nejlevnejsi-nakup.cz
- UIN 400 306 566
- nejlevnejsi-nakup.cz
