Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Začínáme ve fitness

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

V knize naleznete: Proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení. Co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní. Jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat. Výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit. Rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech. Cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem). O autorech: Autor PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D., je ve světě fitness a posilování velmi známou osobností, napsal celou řadu učebních textů a vyučuje v kurzech instruktorů fitcenter. Je majitelem domény www.fitnet.cz, kde publikuje odborné články. Spoluautorka Hana Marie Welburn je specialistka na fitness a welness, podílela se na otevření několika nových fitcenter ve Velké Británii, a píše učebnice a odborné články.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Začínáme ve fitness
• Podnázev: Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy
• Autor: Hana Marie Welburn
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 142
• EAN: 9788025116364
• ISBN: 80-251-1636-0
• ID: 00078093
• Nakladatelství: CPress
• Hmotnost: 262 g
• Rozměry: 220 × 160 × 10 mm
• Datum vydání: August 2007

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---