Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Ultranastawienie

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Travis Macy zdobywal oblodzone szczyty francuskich Alp, zaglebial sie do wapiennych jaskin w Chinach i scigal sie po spalonych sloncem pustyniach Utah. W 2013 roku wygral slynna Leadman Series, czyli serie wysokogorskich wyscigow biegackich i rowerowych na dystansie ponad 450 km, rozgrywana w pieciu nieludzkich startach wytrzymalosciowych. Macy dokonal tego wszystkiego, nie korzystajac z elitarnego treningu dla profesjonalistow, a nawet nie dysponujac nadzwyczajna sila, szybkoscia czy gibkoscia. Na co dzien jest mezem, ojcem dwojki dzieci i pracuje jako nauczyciel angielskiego w szkole sredniej. Jaki jest jego sekret? Jest nim wyjatkowe nastawienie umyslowe, ktore nazywa Ultra Mindset, czyli zestaw zasad zyciowych, takich jak mierzenie sie ze swoim lekiem, pisanie na nowo swojej historii czy opanowanie sztuki zwracania sie o pomoc. Korzystajac z tych zasad we wszystkich obszarach zycia, czlowiek jest w stanie realizowac cele, ktore inaczej wydawalyby sie nieosiagalne. W ksiazce Macy pokazuje istote tego podejscia, opierajac kazda zasade na szczegolowym opisie wybranego startu oraz ilustrujac ja analogicznymi historiami z kariery innych znanych zawodnikow dyscyplin ultrawytrzymalosciowych. Te obrazowe przyklady niezwyklych wyczynow, pelne chwil zwatpienia i pokonywania rozterek, daja niezwykla motywacje i wiare w skale swoich mozliwosci.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Sport

• Plný název: Ultranastawienie
• Autor: Travis Macy
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 312
• EAN: 9788372294753
• ISBN: 8372294755
• ID: 12910383
• Nakladatelství: Aha
• Hmotnost: 495 g
• Rozměry: 235 × 165 mm
• Datum vydání: January 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---