Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 19 bodů

Anotace knihy

Hana Moravčíková je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej skúsenosti počas intenzívneho tréningu s holandským „ľadovým mužom“ Wimom Hofom. Zisťuje, že jadro tejto revolučnej no súčasne mimoriadne jednoduchej metódy tvorí hravý prístup k ľadovej vode a vedomé hlboké dýchanie. Wim Hof Roky vedeckých výskumov potvrdili všetky Hofove teórie: „Náš autonómny nervový systém je v našich vlastných rukách. Môžeme ho ovplyvniť, môžeme ho využiť vo svoj prospech a môžeme s ním bojovať proti ochoreniam.“ Posledných päť rokov preto tento muž cestuje po svete a v duchu svojej celoživotnej misie šíri medzi ľuďmi jednoduchú metódu, s ktorou ľuďom pomáha dosiahnuť zdravie, silu a mentálnu vyrovnanosť. Jeho fascinujúca osobnosť láka na kurzy do poľskej Przesieky každý rok viac a viac účastníkov. Zapíšte sa prostredníctvom tejto knihy aspoň fiktívne do jedného z nich aj vy. Užijete si tak šesť dní v poľskej divočine a zistíte, čo v nej ľudia s Hofom nachádzajú, aké výsledky dosahujú a čo všetko v sebe objavujú.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Ostatní

• Plný název: Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom
• Podnázev: Cesta za silou, zdravím a šťastím s držiteľom 26 svetových rekordov
• Autor: Hana Moravčíková
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 140
• EAN: 9788089801060
• ISBN: 978-80-89801-06-0
• ID: 16382496
• Nakladatelství: PLEJÁDY
• Hmotnost: 235 g
• Rozměry: 115 × 176 mm
• Rok vydání: 2017

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---