Kód: 12953206
Tysiace amatorow sportu uzywa monitorow pracy serca. Jednak wiedza dotyczaca cwiczen z takim urzadzeniem jest rozproszona. "Trening z pulsometrem" to pierwsza tak kompleksowa publikacja w jezyku polskim na ten temat. Joe Friel ... celý popis
Zadejte do formuláře e-mailovou adresu a jakmile knihu naskladníme, zašleme vám o tom zprávu. Pohlídáme vše za vás.
Tysiace amatorow sportu uzywa monitorow pracy serca. Jednak wiedza dotyczaca cwiczen z takim urzadzeniem jest rozproszona. "Trening z pulsometrem" to pierwsza tak kompleksowa publikacja w jezyku polskim na ten temat. Joe Friel obala wiele mitow. Udowadnia, ze wyznaczanie stref treningowych na podstawie tetna maksymalnego jest bledem! Wskazuje roznice w uzyciu pulsometrow miedzy takimi dyscyplinami sportu jak bieganie, kolarstwo, plywanie czy narciarstwo biegowe. Tlumaczy, jak niwelowac niedokladnosci pomiarow, wynikajace z wplywu rozmaitych czynnikow (temperatury powietrza, odwodnienia czy zmeczenia). Dzieki tej ksiazce mozesz zbudowac program treningowy dostosowany do twoich indywidualnych potrzeb i oparty na wykorzystaniu pulsometru. Joe Friel prowadzi czytelnika za reke, dajac narzedzia do zaprogramowania poprawy kondycji i osiagania coraz lepszych rezultatow w danym sporcie wytrzymalosciowym.
Zařazení knihy Knihy v polštině Zdrowie. Medycyna. Uroda Zdrowie. Uroda Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Osobní odběr Praha, Brno a 12903 dalších
Copyright ©2008-24 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies
Nákupní košík ( prázdný )