Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 21 bodů

Anotace knihy

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, k torá slúži ako záťaž. Tento nový intenzívny program je zostavený čo najjednoduchšie a je koncipovaný tak, aby z teba dostal za tri mesiace maximum. Nemusíš si však zostavovať žiadne cvičenia a cvičebné plány, lebo táto 90-dňová výzva ti poskytne deň za dňom všetko, čo na tréning potrebuješ. Okrem toho obsahuje optimum z programu schválenej výživovej koncepcie a odporúčaní, ktoré predkladá fitnesový guru a autor bestsellerov Mark Lauren. A teraz už ide iba o to, vydržať! Po 90 dňoch budeš prekvapená, aké veľkolepé zmeny možno dosiahnuť vďaka telesným cvičeniam a správnej výžive za taký krátky čas.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy
• Autor: Mark Lauren, Julian Galinski
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Kniha
• Počet stran: 180
• EAN: 9788089311651
• ISBN: 978-80-89311-65-1
• ID: 00192614
• Nakladatelství: Timy Partners
• Hmotnost: 346 g
• Rozměry: 240 × 190 × 15 mm
• Datum vydání: 30. September 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---