Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Tajemství životního stylu

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

K tomu, abyste zhubly, zkrásněly a změnily svůj životní styl, potřebujete chuť, odhodlání, odvahu, vůli, vnitřní sílu, plán, informace, rady, inspiraci, doporučení, příklady, pomocnou ruku, pochopení, pohlazení… Nebo knížku Hynky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu aneb tvůj osobní trenér a rádce. Základní části knihy 1) Strava základy správného a zdravého jídelníčku, racionální výživa, jo-jo efekt, nevhodnost diet, příklady z praxe 2) Pohyb vhodné aktivity vedoucí ke štíhlosti, zásady tréninku 3) Cvičení s Hankou konkrétní cviky pro cvičení doma, každý cvik je rozfázován do jednotlivých fotografií a podrobně a srozumitelně popsán 4) Jídelníček na 6 týdnů ukázka správného stravování v praxi, recepty na konkrétní jídla připravená podle zkušeností a receptů Hanky Kynychové, doplněno o fotografie 5) Otázky a odpovědi to, co se nevešlo do předchozích kapitol a na co se klientky Hanky Kynychové často ptají

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Partnerské vztahy a rodičovství

• Plný název: Tajemství životního stylu
• Podnázev: aneb tvůj osobní trenér a rádce
• Autor: Hanka Kynychová, Petra Kruntorádová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 186
• EAN: 9788090381803
• ISBN: 80-903818-0-4
• ID: 00070308
• Nakladatelství: Propolis
• Hmotnost: 418 g
• Rozměry: 225 × 162 × 10 mm
• Rok vydání: 2006

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---