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Surya Namaskar (Sanskrit) heißt übersetzt Sonnengruß und ist eine perfekte Kurzform des Yoga. Die Sonne begrüßt uns jeden Morgen und wir erwidern ihren Gruß. Der Sonnengruß ist eine einfache Möglichkeit Yoga in unseren Alltag einzubinden - um uns aufzuwärmen oder um den Tag voller Energie zu beginnen. Passend für jeden Bedarf hält die CD den Sonnengruß in drei verschieden Längen (3, 6 und 12 Zyklen) bereit. Die 15-minütige meditative Phase Savasana beschließt die CD.

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Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: Surya Namaskar, Audio-CD
• Autor: Kai Franz
• Jazyk: Němčina
• Vazba: CD
• EAN: 600525210924
• ID: 05197585
• Nakladatelství: Silenzio
• Hmotnost: 94 g
• Rozměry: 142 × 126 × 11 mm
• Datum vydání: 01. December 2010

Oblíbené z jiného soudku

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