Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Stres i emocje w naszym zyciu

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Autor - psycholog kliniczny, profesor Uniwersytetu Jagiellonskiego - naukowo zajmuje sie badaniem zjawiska stresu doswiadczanego przez chorych onkologicznie, pacjentow chirurgicznych i innych chorych somatycznie, a takze studentow i uczniow. Zycie jest piekne, nie brak w nim jednak trudnych chwil, denerwujacych sytuacji, dobrych i zlych emocji, z ktorymi czasami trudno sobie poradzic. Ale emocje moga byc w zyciu czlowieka takze uzyteczne. Pierwsze rozdzialy ksiazki autor poswiecil wspolczesnej wiedzy psychologicznej, dotyczacej stresu i emocji, w tym ich objawom i nastepstwom oraz pelnionym funkcjom. W drugiej czesci Czytelnik znajdzie praktyczne zalecenia dotyczace mozliwosci zapobiegania stresowi oraz radzenia sobie z nim: jak unikac stresu, w jaki sposob radzic sobie z problemami, w jaki sposob regulowac emocje, do kogo zwrocic sie, kiedy sytuacja wymaga pomocy z zewnatrz. Ta ksiazka to doskonaly przyklad polaczenia popularnonaukowego wykladu z poradnikiem.

Parametry knihy

• Plný název: Stres i emocje w naszym zyciu
• Autor: Wladyslaw Losiak
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 108
• EAN: 9788361408734
• ISBN: 8361408738
• ID: 12895895
• Nakladatelství: WAiP
• Hmotnost: 127 g
• Rozměry: 216 × 139 × 12 mm
• Datum vydání: January 2009

---

---

---