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Více informací o knize Sempre in forma. La guida al benessere psicofisico dalla A alla Z

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Centinaia di suggeirmenti per trovare e mantenere la migliore condizione psicofisica: cosě si puň riassumere il contenuto di questa guida, che procedendo in oridne alfabetico suggerisce esercizi e test per monitorare e migliorare il proprio grado di fitness. Dalla A di antiossidanti alla Z di zinco e zucchero, passando per la C di carnitina e corsa, J di jogging e la S di serotonina e soriso, questo agile volume si rivelerŕ un alleato del benessere, nel corpo come nella mente.

Parametry knihy

• Plný název: Sempre in forma. La guida al benessere psicofisico dalla A alla Z
• Autor: Ulrich Strunz, M. Di Serio
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 96
• EAN: 9788879449199
• ISBN: 8879449192
• ID: 13298119
• Nakladatelství: L'Airone Editrice Roma
• Hmotnost: 138 g
• Rozměry: 211 × 149 × 7 mm
• Datum vydání: May 2008

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