Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize RückenYoga, m. DVD

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 28 bodů

Anotace knihy

RückenYoga§Rückenschmerzen sind nach wie vor das Volksleiden Nr. 1 in Deutschland. RückenYoga ist eine hochwirksame Optimierung gängiger Methoden. Es kombiniert Elemente aus Yoga und Feldenkrais mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. Die einfachen, aber sehr effektiven Anwendungen sind ideal zum Vorbeugen, aber helfen auch bei akutem Schmerz. Zugleich wirken sie als Mentaltraining. Die aufeinander aufbauenden Übungen in Wort, Bild und Film sorgen für wohltuende und sofort spürbare Effekte - der Rücken ist entlastet, die Schmerzen geringer und das Wohlbefinden größer.§Gertrud Hirschi lebt in Winterthur. Seit 15 Jahren gibt sie im In- und Ausland Weiterbildungskurse für Yogalehrer. Sie ist bekannt als Autorin vieler Yoga-Bücher.§Barbara Kündig lebt ebenfalls in Winterthur und ist Arbeits- und Organisationspsychologin sowie diplomierte Yogalehrerin. Bei TRIAS von ihr erschienen: "Schwangerschafts-Yoga".

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: RückenYoga, m. DVD
• Autor: Gertrud Hirschi, Barbara Kündig, Tina Steinauer
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9783830469117
• ISBN: 383046911X
• ID: 02290672
• Nakladatelství: Trias
• Hmotnost: 396 g
• Rozměry: 219 × 161 × 13 mm
• Datum vydání: 14. May 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---