Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Rozciaganie odprezone

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Konwencjonalny stretching dazy do doslownego rozciagniecia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy miesnie, jak wejsc w rozciagniecie przez odprezenie, wynikajace z mechanizmow nerwowych. Rozciaganie tkanek moze zabierac lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych sa natychmiastowe! Twoje miesnie zaczna sie wyraznie wydluzac juz od pierwszego treningu, a w ciagu kilku miesiecy osiagniesz naprawde zadziwiajacy poziom gibkosci. 36 wyjatkowych technik supergibkosci.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Sport Gimnastyka. Kulturystyka.

• Plný název: Rozciaganie odprezone
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 152
• EAN: 9788372292599
• ISBN: 8372292590
• ID: 12910260
• Nakladatelství: Aha
• Hmotnost: 290 g
• Rozměry: 235 × 165 mm
• Datum vydání: January 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---