Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Relax into Yoga for Seniors

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 57 bodů

Anotace knihy

Based on the pioneering Yoga for Seniors program offered at Duke Integrative Medicine and the Kripalu Center for Yoga and Health, this book teaches seniors the twelve principles of practice-guiding them step-by-step, along with posture illustrations, on a six-week program for improved balance, flexibility, and overall well-being.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: Relax into Yoga for Seniors
• Podnázev: A Six-week Program for Strength, Balance, Flexibility, and Pain Relief
• Autor: Carol Krucoff, Kimberly Carson, Mitchell W. Krucoff, Jim Carson
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 200
• EAN: 9781626253643
• ISBN: 1626253641
• ID: 11136645
• Nakladatelství: New Harbinger Publications
• Hmotnost: 556 g
• Rozměry: 252 × 203 × 15 mm
• Datum vydání: 26. January 2017

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---