Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Příručka Záda, klouby a vše co vás bolí

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Většina lidí trpí v některém období svého života bolestmi zad nebo kostí, svalů či kloubů. Pokud budete vědět; jak o své tělo správně pečovat, nemusí vás takové bolesti nijak oslabit. Věnujete-Ii důkladnou pozornost držení svého těla a několika. jednoduchými úpravami pozměníte způsob, kterým řídíte auto, pracujete, jíte a cvičíte, jste na nejlepší cestě ke zdravému a bezbolestnému životu. Tato jedinečná příručka je přehledně rozčleněna do jednotlivých oddílů věnovaných různým částem pohybového aparátu, a umožňuje tak snadné vyhledávání podle odkazů. Najdete v ní: . Oddělené kapitoly věnované péči o záda, kosti, klouby a svaly . Informace o běžných potížích a zraněních - a také o tom, kdy je třeba vyhledat pomoc profesionálů . Rehabilitační cvičení, jednoduchou samo léčbu a alternativní terapie . Doporučení týkající se stravy a životního stylu, která vám pomohou udržet se ve stavu co nejlepšího zdraví a pohyblivosti . Informace o stavbě těla a způsobu, jak se pohybujeme . Poučení o tom, jak nás ovlivňuje stárnutí a jak prožít delší, kvalitnější a činorodější život

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Příručka Záda, klouby a vše co vás bolí
• Autor: Kim Davies
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9788073524104
• ISBN: 80-7352-410-4
• ID: 00066449
• Nakladatelství: Svojtka
• Hmotnost: 394 g
• Rozměry: 208 × 300 × 14 mm
• Rok vydání: 2006

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---