Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Poznejte paleo superpotraviny

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 31 bodů

Anotace knihy

Odbornice na paleo dietu a holistická nutriční poradkyně Heather Connell vás v této knížce provede 50 nejdůležitějšími paleo superpotravinami, počínaje vhodnými zdroji proteinů, tuky (jako je kokosový olej), a dojde i na výběr ovoce a zeleniny, která se pro paleo nejlépe hodí. U každé superpotraviny najdete chutný recept, a můžete tak rovnou čerpat její léčivou sílu. Tato kuchařka se stane vaším základním průvodcem paleo dietou a pomůže vám, abyste si z ní mohli vybrat to nejlepší. Paleo dieta si svoji popularitu bezesporu zaslouží. Strava založená na potravinách našich předků, lovců a sběračů, výrazně prospívá zdraví a zabraňuje vzniku závažných onemocnění: diabetu, autoimunitních nemocí, rakoviny a neurodegenerativních chorob. Přestože tradiční pohled na výživu říká, že zelenina a ovoce jsou ve stravě tím nejzdravějším a že živočišné výrobky našemu zdraví škodí, na seznamech superpotravin se na prvních místech umísťuje sója, ovoce s vysokým glykemickým indexem a luštěniny. Ty přitom obsahují anti-živiny a alergeny, které naše tělo neumí účinně zpracovat.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Plný název: Poznejte paleo superpotraviny
• Podnázev: Nejlepší paleo potraviny pro spalování tuků, tvorbu svalů a dosažení optimálníh
• Autor: Heather Connell; Julia Maranan
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9788073703820
• ISBN: 978-80-7370-382-0
• ID: 00190365
• Nakladatelství: Synergie
• Hmotnost: 679 g
• Rozměry: 236 × 193 × 16 mm
• Datum vydání: 30. September 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---