Power Smoothies / Nejlevnější knihy
Power Smoothies

Kód: 08850899

Power Smoothies

Autor Keith Sebastian, Samuel Barnes

FEATURES 165 PROTEIN-PACKED, ENERGY-BOOSTING SMOOTHIES THAT TAKE EVERYDAY WORKOUTS AND ATHLETIC PERFORMANCES TO THE NEXT LEVEL Green smoothies, which combine leafy green superfoods and antioxidant-rich fruits, have quickly become ... celý popis

368


Skladem u dodavatele
Odesíláme za 14-18 dnů
Přidat mezi přání

Mohlo by se vám také líbit

Darujte tuto knihu ještě dnes
  1. Objednejte knihu a zvolte Zaslat jako dárek.
  2. Obratem obdržíte darovací poukaz na knihu, který můžete ihned předat obdarovanému.
  3. Knihu zašleme na adresu obdarovaného, o nic se nestaráte.

Více informací

Více informací o knize Power Smoothies

Nákupem získáte 37 bodů

Anotace knihy

FEATURES 165 PROTEIN-PACKED, ENERGY-BOOSTING SMOOTHIES THAT TAKE EVERYDAY WORKOUTS AND ATHLETIC PERFORMANCES TO THE NEXT LEVEL Green smoothies, which combine leafy green superfoods and antioxidant-rich fruits, have quickly become a wildly popular basis for healthy, effective dieting. But this book shows how these wonder drinks are good for much more than losing weight. Each recipes helps provide the perfect nutritional base to fuel workouts that build muscle, burn fat, and boost athletic endurance.Power Smoothies shows how simple additions like beans, nuts, and seeds can transform carb-heavy green smoothies into balanced protein-packed beverages complete with macronutrient essentials. In addition to detailing the calories, protein, fat, and carbs in each recipe, the authors lay out the cutting-edge science of how the body fuels itself before workouts and recovers after the session is finished.These delicious recipes range from refreshing, electrolyte-rich sports drinks to hardcore, high-calorie, protein-dense recovery smoothies. Tips on nutrient timing help readers determine when to have a smoothie to maximize the benefits, and nutritional facts show how each ingredient contributes to muscle-building, fat-burning, increased energy, and better endurance.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

368



Osobní odběr Praha, Brno a 12903 dalších

Copyright ©2008-24 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies


Můj účet: Přihlásit se
Všechny knihy světa na jednom místě. Navíc za skvělé ceny.

Nákupní košík ( prázdný )

Vyzvednutí v Zásilkovně
zdarma nad 1 499 Kč.

Nacházíte se: