Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize POSILOVÁNÍ Anatomie

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Autor, specialista na fitness, se v této knize zaměřuje na tělo jako na systém, aby byl posilovací trénink efektivní. Čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Zjistíte, co přesně se ve vašem těle během posilování děje. Všechna cvičení doprovázejí podrobné popisy, barevné fotografie a detailní anatomické ilustrace s popisem zapojených svalů, a tipy pro cvičení. Součástí knihy je i soubor tréninkových plánů.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: POSILOVÁNÍ Anatomie
• Podnázev: Pět základních cviků
• Autor: Pat Manocchia
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788026403524
• ID: 02533121
• Nakladatelství: CPress
• Hmotnost: 613 g
• Rozměry: 250 × 178 × 18 mm
• Datum vydání: 31. March 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---