Kód: 12905161
Stella DiMare - psycholozka spoleczna i dziennikarka - wpasowujac sie w swiatowy trend - wybrala 48 rysunkow z motywami kwiatowymi, zwierzecymi oraz abstrakcyjnych, tworzac kolorowy trening antystresowy, ktory ma pomoc sie zrelaks ... celý popis
Zadejte do formuláře e-mailovou adresu a jakmile knihu naskladníme, zašleme vám o tom zprávu. Pohlídáme vše za vás.
Stella DiMare - psycholozka spoleczna i dziennikarka - wpasowujac sie w swiatowy trend - wybrala 48 rysunkow z motywami kwiatowymi, zwierzecymi oraz abstrakcyjnych, tworzac kolorowy trening antystresowy, ktory ma pomoc sie zrelaksowac, wyciszyc gonitwe mysli. Kazda strona to szablon inspirujacy do "zwolnienia obrotow" - jest to niezmiernie istotne w swiecie zdominowanym przez elektronike. Jedne rysunki wymagaja poswiecenia dluzszego czasu, inne zas sa proste do pokolorowania, ale wszystkie poprawiaja humor, uspokajaja i sprawiaja, ze stajemy sie bardziej produktywni. Kolorowanie - zabawa pozornie dziecinna - stosowane jest nawet w terapii antydepresyjnej, zwalcza tez bezsennosc, poniewaz pobudza fale mozgowe alfa. Mozg sie skupia na prostej czynnosci, uspokaja sie i oczyszcza. Kolorowanie dziala rowniez wyciszajaco na fale mozgowe beta odpowiedzialne za stres czy stany lekowe. Bez obaw wroc wiec do krainy dzieciecych marzen i daj sie poniesc wyobrazni.?
Zařazení knihy Knihy v polštině Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Techniki psychologii i psychoterapii
Osobní odběr Praha, Brno a 12903 dalších
Copyright ©2008-24 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies
Nákupní košík ( prázdný )