Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Plena mente: Mindfulness o el arte de estar presente

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 49 bodů

Anotace knihy

Según las estadísticas, solo pasamosunos once minutos de mediaconcentradosen una actividad antes de que algo oalguien nosinterrumpa. Nuestro cuerpoestá, pero nuestra cabeza no.Consecuentemente,todo ese tiempo malbaratadoderiva en estrés,ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de notenertiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivasen tres ámbitos fundamentales: bienestarpersonal (más salud, menos estrés), calidadde las relaciones (más atención, menoserrores) y eficacia laboral (másempatía,menos agresividad), por lo cual nosayudará a vivir de formamás armoniosapara alcanzar el equilibrio vital.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Plný název: Plena mente: Mindfulness o el arte de estar presente
• Autor: ANDRES MARTIN ASUERO
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 280
• EAN: 9788408145882
• ISBN: 8408145886
• ID: 12960903
• Nakladatelství: Planeta
• Hmotnost: 296 g
• Rozměry: 230 × 150 mm
• Rok vydání: 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---