Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Plán cvičenia podľa J. Pilatesa

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické zmeny. Po 10 lekciách budete stáť rovno a budete vyšší, budete sa pohybovať s prirodzenou ľahkosťou a vnímať lepšie svoje telo. Po 20 lekciách si všimnete pevnejšie svaly a ploché brucho, budete mať v tele menej napätia, zlepšíte si pružnosť svalov, pohyblivosť kĺbov a koordináciu pohybov. Po 30 lekciách budete pevnejší, budete lepšie držať telo, budete sa cítiť mladší, uvoľnenejší a sebavedomejší. Nenechajte sa dlho prehovárať na lepší a kvalitnejší život!

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Plán cvičenia podľa J. Pilatesa
• Autor: Jennifer Dufton
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788081072307
• ISBN: 978-80-8107-230-7
• ID: 00103770
• Nakladatelství: Svojtka
• Hmotnost: 250 g
• Rozměry: 210 × 151 × 7 mm
• Datum vydání: March 2010

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---