Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Nordic Walking

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 150 bodů

Anotace knihy

Ksi ka przedstawia ocen prawid owo ci techniki chodu w formie badawczej w ród osób uprawiaj cych Nordic Walking na poziomie zdrowotnym. W pracy zawarty jest opis fizjologicznego chodu oraz prawid owej techniki Nordic Walking. Ksi ka polecana jest dla wszystkich którzy chc uprawia t form aktywno ci ruchowej i czerpa z niej korzy ci zdrowotne. Oprócz szczegó owego opisu techniki w ksi ce zawarte s równie wskazówki dotycz ce doboru sprz tu, treningu oraz przyk adowe wiczenia stosowane w rozgrzewce. Jak wynika z przedstawionych bada , nadzór instruktora ma du y wp yw na poziom techniki Nordic Walking. Tylko dobra technika pozwala osi ga korzy ci zdrowotne.

Parametry knihy

• Plný název: Nordic Walking
• Autor: Kamila Arndt
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 92
• EAN: 9783639890549
• ISBN: 363989054X
• ID: 02740634
• Nakladatelství: Wydawnictwo Bezkresy Wiedzy
• Hmotnost: 145 g
• Rozměry: 229 × 152 × 6 mm
• Datum vydání: 06. May 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---