Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Muskulatura i rozciaganie

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciagania miesni stanowi najlepsza metode zwiekszania sily, mocy oraz zakresu ruchomosci miesniowej. Trenowanie wedlug tych wskazowek pozwala cwiczacemu poznac anatomie wlasnego ciala oraz w sposob przemyslany i efektywny wzmacniac te grupy miesni, ktore uwaza za wazne dla swojej dyscypliny sportowej. Taka metoda treningu pozwala na unikniecie wszelkich kontuzji wynikajacych z nieprawidlowo dobranych cwiczen.

Parametry knihy

• Plný název: Muskulatura i rozciaganie
• Autor: Philippe Robert, Michel Masseglia, Jean Paul Doutreloux
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9788372291660
• ISBN: 8372291667
• ID: 12910236
• Nakladatelství: Aha
• Hmotnost: 440 g
• Rozměry: 235 × 165 mm
• Datum vydání: January 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---