Kód: 12983714
No es necesario apuntarse a un curso de gimnasia para hacer trabajarel cuerpo... Podemos caminar «con aprovechamiento», sentarnos oinclinarnos «como es debido», trabajar hasta obtener un aireelegante.Esta guía propone, desde un pu ... celý popis
268 Kč
Dostupnost:
50 % šanceMáme informaci, že by titul mohl být dostupný. Na základě vaší objednávky se ho pokusíme do 6 týdnů zajistit.Zadejte do formuláře e-mailovou adresu a jakmile knihu naskladníme, zašleme vám o tom zprávu. Pohlídáme vše za vás.
Nákupem získáte 27 bodů
No es necesario apuntarse a un curso de gimnasia para hacer trabajarel cuerpo... Podemos caminar «con aprovechamiento», sentarnos oinclinarnos «como es debido», trabajar hasta obtener un aireelegante.Esta guía propone, desde un punto de vista muy original, una selección de ejercicios para practicar en los momentos «vacíos» de la vidacotidiana, para tonificar la musculatura, adquirir elasticidad orelajarnos con discreción totaly absoluta.70 ejercicios sencillos, casi invisibles, para realizar.... en la cama: un poco de activación muscular. en la ducha: mejora de la circulación. frente a la tele: abdominales. en el autobús o en metro: movimientos de pie, movimientossentados. en el coche: la nuca y la espalda, en el centro de atención. en el despacho: postura y cuerpo «en plancha»Incluye también consejos para relajarse y respirar bien, cómo evitarlas malas posturas, trucos para mejorar la silueta y para mantener unporte más agradable y distinguido.
Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Autoayuda
268 Kč
Osobní odběr Praha, Brno a 12903 dalších
Copyright ©2008-24 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies
Nákupní košík ( prázdný )