Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Meditácia

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Táto praktická kniha s unikátnymi ilustráciami ukazuje, ako možno meditáciou dosiahnuť úľavu od stresu a úzkosti, navodiť hlboké uvoľnenie mysle a tela, rozvinúť tvorivosť a vytvoriť priestor na prejavenie sa našej pravej duchovnej podstaty a pocitom. Oplýva cvičeniami, vizualizáciami a afirmáciami a pomôže nám – bez ohľadu na naše momentálne rozpoloženie či potreby – dosiahnuť súlad tela a duše. Na základe svojich 25-ročných skúseností majster meditácie David Fontana prevedie čitateľov po ceste seba objavovania a napokon aj seba naplnenia. Vysvetľuje, ako začať meditovať vo vhodnom rozpoložení mysle, za vhodných okolností a so správnymi očakávaniami. Rozoberá veľké tradičné školy meditácie, od zen buddhistickej až po taoistickú. Jeho eklektické podanie sa stáva základom praktického programu na dosiahnutie vnútorného mieru. Keď raz s meditovaním začneme, stane sa celoživotným základom bohatého a naplneného života.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Meditácia
• Autor: David Fontana
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788055603353
• ISBN: 978-80-556-0335-3
• ID: 00122082
• Nakladatelství: Slovart
• Hmotnost: 340 g
• Rozměry: 200 × 140 × 18 mm
• Datum vydání: February 2012

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---