Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Marathon

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 50 bodů

Anotace knihy

"Marathon: You Can Do It!" details Olympian Jeff Galloway's revolutionary walk/run training methods that have enabled tens of thousands of people to run marathons. This innovative method opens up marathon running to everyone -- not just rock-hard athletes, but also those who may be out of shape, overweight, or past their athletic prime. This updated edition includes the new "magic mile" time trial, fat-burning techniques, adjustments in the weekly schedule to prevent injuries and improve performance, and quick fixes to keep runners motivated during latter stages of marathon.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: Marathon
• Podnázev: You Can Do It!
• Autor: Jeff Galloway
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9780936070483
• ISBN: 093607048X
• ID: 04762454
• Nakladatelství: Shelter Publications Inc.,U.S.
• Hmotnost: 464 g
• Rozměry: 225 × 181 × 13 mm
• Datum vydání: 11. May 2010

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---