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Více informací o knize Mangiare sano e con gusto. Tornare in forma con il clean eating

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La cintura stringe e vi sentite fiacchi e spompati? La soluzione si chiama clean eating! Il nuovo stile di vita in arrivo dagli Stati Uniti si riassume in una sola frase: in tavola solo alimenti naturali e non lavorati, clean per l'appunto. I piatti descritti in questo libro si adattano senza stress alla vita di tutti i giorni: possiamo portarli con noi in ufficio per la pausa pranzo o sgranocchiare qualche snack durante la giornata. Il tutto senza rinunciare al gusto: le chips di patate dolci o i muffin di melagrana e noci sono completamente clean e facili da cucinare, oltre che un piacere per il palato. Il libro contiene inoltre un pratico programma alimentare settimanale per agevolare il passaggio a questo nuovo stile di vita. Un ritorno alla natura, insomma, che vi permetterŕ di fare il pieno di energie e di tornare sani e in forma.

Parametry knihy

• Plný název: Mangiare sano e con gusto. Tornare in forma con il clean eating
• Autor: Ulrike Göbl, F. Sangiorgio
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 144
• EAN: 9788868953706
• ISBN: 8868953706
• ID: 15715890
• Nakladatelství: Edizioni LSWR
• Datum vydání: 11. May 2016

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