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Více informací o knize Método A.I.D.A. para estar en tu peso : el programa más sencillo y eficaz para perder peso, mantenerse bien y reducir la celutitis

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La belleza reside en nuestro interior. Y no es un tópico. Lo más importante para gustar es gustarse uno mismo, y para lograrlo nada mejor que un método que consigue potenciar la Autoestima a partir de la Inteligencia y la Decisión para, sobre todo, vivir con Alegría. La doctora Rosa Pérez Bibián nos trae su revolucionario método de adelgazamiento y anticelulitis que nos ayudará a sentirnos bien y contentos con nosotros mismos y con nuestro cuerpo. Lo imprescindible para vencer es conocer al enemigo y en este libro encontrarás todo lo que hay que saber sobre la celulitis y de esta forma escoger el tratamiento más conveniente para cada caso y combatirla con garantía de éxito. Por otro lado, mediante la ayuda de recetas y trucos sencillos harán que nuestro día a día sea más sabroso y sano. Además con la práctica de ejercicios fáciles lograremos cambiar de hábitos y ser más felices al conservar nuestro peso ideal. Ponernos el bañador dejará de causarnos pánico porque estaremos en forma todo el año, y lo más importante: sin esfuerzo y con alegría.

Parametry knihy

• Plný název: Método A.I.D.A. para estar en tu peso : el programa más sencillo y eficaz para perder peso, mantenerse bien y reducir la celutitis
• Autor: Rosa Pérez Bibián
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 296
• EAN: 9788496599550
• ISBN: 8496599558
• ID: 13221059
• Nakladatelství: SALSA BOOKS
• Hmotnost: 560 g
• Rozměry: 240 × 170 mm
• Datum vydání: May 2010

Oblíbené z jiného soudku

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