Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Lochan Kung

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 28 bodů

Anotace knihy

Proudí-li energie čchi bez překážek celým tělem, nacházíme se ve stavu rovnováhy. Jsme vitální, zdraví a spokojení. Lochan-kung je jedním z nejstarších systémů čchi-kungu. Jedná se o sestavu specifických cviků, jež působí na člověka v celé jeho celistvosti – dotýkají se jeho těla, mysli a ducha a trénují všechny složky. S pomocí lochan-kungu protáhneme a posílíme svaly, šlachy, vazy a kosti, promasírujeme vnitřní orgány a zostříme smysly. Především si však díky tomuto cvičení zajistíme harmonickou výměnu a hospodaření s energií. Cvičení jsou vysvětlena po jednotlivých krocích a názorně ilustrována. Jsou zde podrobně popsány i medicínsko-terapeutické aspekty každého cviku: s kterými meridiány se při něm pracuje, které indikace a kontraindikace přicházejí v úvahu, které části a oblasti těla jsou obzvlášť posilovány. K tomu, abychom zřetelně pocítili zlepšení kvality našeho života, stačí 15 až 20 minut tohoto blahodárného cvičení denně.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Lochan Kung
• Podnázev: Cvičení v čínské medicíně
• Autor: Richard Fiereder
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 108
• EAN: 9788073364694
• ISBN: 978-80-7336-469-4
• ID: 00090065
• Nakladatelství: Fontána
• Hmotnost: 1049 g
• Rozměry: 275 × 280 × 15 mm
• Datum vydání: October 2008

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---