Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Lekce kulturistiky 2

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Pokračování úspěšné publikace od Jana Smejkala. Tentokrát na vás v obsahu čekají taková témata jako je trénink mírně pokročilých (nechybí ani detailní popis jednotlivých cviků), procvičení zádových svalů (včetně anatomie, příkladů tréninku se zaměřením na šířku zad, objem apod.), ve výživě se publikace zaměřuje na bílkoviny, v kapitole nazvané "Zajímavosti a novinky" najdete rady, jak bojovat proti přetrénování, dozvíte se něco o forskolinu a vyzkoušíte si násobné série.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Lekce kulturistiky 2
• Autor: Jan Smejkal
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 48
• EAN: 9788086462264
• ISBN: 80-86462-26-9
• ID: 00067318
• Nakladatelství: Svět kulturistiky
• Hmotnost: 132 g
• Rozměry: 235 × 167 × 4 mm
• Datum vydání: June 2007

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---