Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Kondiční trénink pro tenis

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis konkrétních cviků, jež doplňují fotografie cviků zařazených do tréninkových plánů. Nechybí ani popis cviků vhodných k rozcvičení, protažení a uvolnění. V závěru publikace navíc čtenáři naleznou konkrétní tréninkové programy. Celkem 165 kondičních, protahovacích i uvolňovacích cviků na fotografiích demonstrují Lucie Hradecká, grandslamová vítězka ve čtyřhře a držitelka stříbrné a bronzové olympijské medaile, v současnosti se pohybující okolo padesátého místa žebříčku WTA, dále Jan Hernych, tenista s nejlepším umístěním na žebříčku ATP na devětapadesátém místě a jejich kondiční trenér, autor knihy, Michal Vágner.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Plný název: Kondiční trénink pro tenis
• Autor: Michal Vágner
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9788024758145
• ISBN: 978-80-247-5814-5
• ID: 14644651
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 322 g
• Rozměry: 245 × 165 × 10 mm
• Datum vydání: October 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---