Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Kolarstwo Podstawy treningu

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Dlaczego kolarze gola nogi? Czy jazda na rowerze moze pomoc w pozbyciu sie przeziebienia? Jaki wybrac dystans i z jaka predkoscia go pokonac, by spalic kanapke z zoltym serem? Na te i inne pytania odpowiada Dominik Lau w poradniku "Kolarstwo. Podstawy treningu". W treningu kolarskim rower to nie wszystko. Jak w kazdym sporcie o sukcesach decyduja warunki fizjologiczne, poziom wytrenowania oraz psychika. Ksiazka pomaga odpowiednio dobrac stroj, sprzet oraz diete. Prezentuje rozne metody treningowe i rodzaje treningow. Pomaga podjac takie decyzje, ktore kazdego doprowadza do zwyciestwa. Wiedza praktyczna poparta zostala przeslankami naukowymi oraz opisem konkretnych sytuacji i doswiadczen kolarzy z calego swiata. To praktyczne, skondensowane kompendium wiedzy zarowno dla poczatkujacych, jak i nieco bardziej zaawansowanych kolarzy. Sport, a zwlaszcza kolarstwo, to samo zdrowie.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Sport Pozostałe dyscypliny sportowe

• Plný název: Kolarstwo Podstawy treningu
• Autor: Dominik Lau
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 300
• EAN: 9788393264360
• ISBN: 8393264367
• ID: 12953524
• Nakladatelství: Buk Rower
• Hmotnost: 664 g
• Rozměry: 260 × 205 × 15 mm
• Datum vydání: January 2012

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---