Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Klíč k dobré náladě

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Špatná nálada a deprese jsou mezi lidmi trvale zakořeněné a jsou na vzestupu. Úpadek přináší potřebu dalšího praktického poradenství. Knihu napsal přední odborník na výživu a duševní zdraví, Patrick Holford, který předkládá vysoce efektivní metody k tomu, abyste se cítili lépe – bez potřeby léčiv. Žít bez léčiv? Žádný problém! Život bez léčiv zahrnuje životní styl a techniky managementu života, dále nám autor knihy „Faktor, jak se cítit dobře“ radí, jak nalézt správné potraviny, které nám pomohou výrazně zlepšit náladu. Mnohých potravin je lepší se vyvarovat. Autorův přístup je podpořen rozsáhlým výzkumem a opírá se o motivující a přímé anamnézy konkrétních lidí, kteří trpěli depresí a jimž nepomáhaly žádné tradiční způsoby léčby a uzdravili se až díke Holfordově programu. Studie je založena na průzkumu o náladě a životosprávě, kterého se zúčastnilo více než 55 tisíc lidí.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Duchovní literatura Ostatní duchovní literatura

• Plný název: Klíč k dobré náladě
• Podnázev: Deset ověřených způsobů jak si zlepšit náladu a najít motivaci
• Autor: Patrick Holford
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9788072638307
• ISBN: 978-80-7263-830-7
• ID: 00145639
• Nakladatelství: Anag
• Hmotnost: 357 g
• Rozměry: 240 × 155 × 15 mm
• Datum vydání: September 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---