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Anotace knihy

On ne présente plus le régime Dukan. C'est, de tous les régimes, celui qui se développe le plus vite dans le monde auprčs d'un public enthousiaste. Sa force réside dans ses mesures simples et ses 4 phases : . 100 aliments ŕ volonté, dont 72 protéinés et 28 légumes ; . une phase d'attaque fulgurante avec ses 72 aliments protéinés ; . une phase de croisičre avec 28 légumes de plus ; . la consolidation avec une alimentation ouverte ; . la stabilisation avec son Jeudi Protéines par semaine ; . la dimension plaisir avec ses innombrables recettes ; . l'activité physique calibrée pour chaque phase. Dans cette édition, augmentée de trois nouveaux chapitres, Pierre Dukan nous fait part d'avancées majeures et décisives pour atteindre le " Juste Poids ".

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Zařazení knihy Knihy v angličtině Technology, engineering, agriculture Technology: general issues Instruments & instrumentation engineering

• Plný název: Je Ne Sais Pas Maigrir
• Autor: Pierre Dukan
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 384
• EAN: 9782290032237
• ISBN: 2290032239
• ID: 04456370
• Nakladatelství: JAI LU
• Hmotnost: 276 g
• Rozměry: 178 × 111 × 24 mm
• Datum vydání: 28. February 2011

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