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Více informací o knize In cucina con la dottoressa Serena

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Un libro scritto da un medico specializzato in Endocrinologia che si occupa da molti anni di Nutrigenomica, aiuta sin dalle prime pagine a mangiare con gusto, in modo variegato ed originale, senza temere per la linea, bensě con la gioia di recuperare e mantenere la forma fisica, perdendo i chili di troppo con piacere. Sarŕ possibile mangiare dolci, gelati, snack deliziosi, pane, pizza, pasta, uova, carne e pesce, senza sensi di colpa, ma con la consapevolezza di aver aggiunto nella propria dieta alimenti Anti-Aging ed Anti-Stress che favoriranno il benessere, il "bellessere" ed il buon umore. Tutte le ricette sono corredate di informazioni nutrizionali e delle percentuali dei nutrienti, cosě da tenere sotto controllo il fabbisogno calorico giornaliero. Ogni ricetta č senza glutine e senza lattosio per facilitare tutti coloro che non possono consumare grano, latte e derivati, mentre tutti coloro che non hanno restrizioni obbligate, possono sostituire con pari quantitŕ gli ingredienti. Il libro č di facile consultazione e ricco di informazioni sulle proprietŕ degli alimenti e con consigli efficaci per ottimizzare i tempi in cucina, programmare gli avanzi e per preparare i cibi da asporto. Gusto e salute!

Parametry knihy

• Plný název: In cucina con la dottoressa Serena
• Autor: Serena Missori
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788867352289
• ISBN: 8867352288
• ID: 15691872
• Nakladatelství: Libellula Edizioni
• Datum vydání: September 2014

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